PALAPAQQ LOUNGE
“Setiap orang disarankan mengetahui ciri-ciri hubungan toxic, sebab tidak sedikit yang sadar jika sedang dalam kondisi tersebut. Jika kamu mengalaminya, ada baiknya mengambil langkah tegas untuk melindungi diri sendiri.”
Tidak selama hubungan percintaan menghasilkan rasa bahagia. Beberapa kasus bahkan bisa menguras banyak pikiran dan tenaga, bahkan ada juga yang berdampak buruk pada kesehatan mental. Salah satunya adalah mengalaminya dengan orang yang memiliki ciri kepribadian tertentu.
Ciri-Ciri Hubungan Toxic yang Perlu Diketahui
Hubungan yang tidak sehat dapat menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan dan kesejahteraan, baik secara fisik maupun mental. Seperti halnya hubungan toxic, seseorang yang mengalaminya perlu segera mungkin keluar dari kondisi tersebut.
Meski begitu, tidak semua orang yang mengalaminya sadar jika mereka sedang berada dalam masalah percintaan yang tidak wajar. Sebab, ciri-cirinya sulit untuk dikenali, bahkan jika sudah menyebabkan dampak buruk yang signifikan.
Maka dari itu, perlu tahu berbagai ciri-ciri dari hubungan toxic, antara lain:
1. Kurang mendapatkan dukungan
Ciri-ciri hubungan toxic yang pertama adalah pasangan jarang memberikan dukungan atau dorongan untuk menjadi lebih baik. Bahkan, ia tidak hadir saat kamu sedang terpuruk atau membutuhkan seseorang.
Akibatnya, kamu merasa kebutuhan dan minat yang kamu miliki tidak penting sebab ia terkesan hanya mementingkan keinginannya.
2. Komunikasi yang tidak wajar
Hubungan harus berlandaskan kebaikan dan perasaan saling menghormati. Namun pada seseorang yang berada dalam hubungan beracun, percakapannya diisi dengan sarkasme atau kritik, bahkan mencapai penghinaan.
Pada akhirnya, kamu berusaha menghindari komunikasi agar tidak terjadi pertengkaran.
3. Perilaku yang mengekang
Jika pasangan selalu meminta kamu berbagi kabar ketika berada di luar rumah, ini bisa jadi ciri-ciri hubungan toxic. Perilaku ini bisa terjadi akibat rasa cemburu atau kurangnya kepercayaan pada pasangannya.
Meski kontrol tetap perlu, akan tetapi sesuatu yang berlebihan tentu dapat berdampak buruk pada hubungan, terlebih jika sudah menunjukkan hal yang di luar batas.
4. Kerap berbohong
Apabila kamu menemui diri sendiri menjadi seseorang yang gemar berbohong, terutama terkait keberadaan dan orang yang kamu temui, bisa jadi hubungan kamu sudah termasuk toxic. Kamu kerap menghindari menghabiskan waktu dengan pasangan serta ketidakinginan mengatakan yang sebenarnya.
5. Mengalami stres yang konstan
Jika kamu terus merasa gelisah padahal tidak menghadapi gangguan stres dari luar, bisa jadi hal ini dipengaruhi oleh hubungan percintaan.
Jika masalah ini tidak diatasi, gangguan terkait fisik atau mental bisa dialami. Biasanya, memutuskan hubungan toxic dapat membuat kondisi diri menjadi lebih baik.
6. Kurang merawat diri
PALAPAQQ REGISTER
Ciri-ciri hubungan toxic lainnya adalah kurang merawat diri seperti sebelum menjalin asmara dengan pasangan ini. Kamu mungkin sudah tidak melakukan hobi yang disukai, tidak memerhatikan kesehatan, dan tidak memiliki waktu bersantai. Hal ini bisa terjadi akibat pasangan tidak setuju dengan kegiatan tersebut.
Nah, sekarang kamu tahu ciri-ciri hubungan toxic yang umum. Apakah kamu mengalami salah satu atau bahkan lebih dari ciri ini? Jika iya, ada baiknya segera memeriksakan diri ke ahlinya. Dengan begitu, tindakan yang tepat untuk mengakhiri hubungan bisa segera dilakukan.
