PalapaQQ : Manfaat Sehat Gula Merah – Penggunaan gula merah jenis brown sugar sebagai pemanis alternatif rupanya semakin populer. Karena, gula jenis ini memiliki rasa yang unik dan khas.
Penambahan molases atau tetesan tebu pada gula merah jenis ini ternyata menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Sebab, komponen tersebut merupakan sumber potassium.Selain itu, molases yang di gunakan pada proses pembuatan gula merah juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin B.
Berkat kandungan zat gizi tersebut, gula merah jenis ini menyimpan beragam khasiat. Berikut ini beberapa manfaat gula merah atau yang biasa di sebut juga sebagai gula jawa.
PalapaQQ Situs Judi Online Terbaik Indonesia
Manfaat Sehat Gula Merah
Mengurangi Nyeri Perut Saat Haid
Potassium yang terkandung pada gula merah dapat membantu otot rahim lebih relaks. Hal ini sangat bermanfaat bagi wanita, karena mampu mengurangi kontraksi yang muncul ketika haid datang.
Meningkatkan Energi
Salah satu khasiat gula merah adalah meningkatkan energi. Jika mengalami keluhan badan lemas dan tidak bertenaga, konsumsilah kopi atau teh yang di campur gula merah dengan porsi yang di sesuaikan.
Memperbaiki Sistem Saluran Cerna
Kandungan gula merah dapat membantu meringankan masalah pada saluran cerna, seperti konstipasi, diare, maupun nyeri perut.
Antiseptik
Manfaat gula merah untuk kesehatan berikutnya adalah sebagai antiseptik. Gula merah memiliki efek antiradang dan antimikroba, sehingga dapat digunakan untuk menyembuhkan luka.
Mencegah Asma
Gula merah memiliki sifat antialergi. Manfaat ini dapat mencegah serangan asma berulang, batuk, pilek, dan bersin-bersin.
Mengurangi dan Mencegah Jerawat
Gula merah bisa digunakan sebagai masker ataupun dikonsumsi langsung. Tips ini akan mengurangi risiko kemunculan jerawat di wajah maupun tubuh.
