BERITA KESEHATAN

7 Rekomendasi Buah dengan Kandungan Vitamin A yang Tinggi

PALAPAQQ LOUNGEBuah dengan Kandungan Vitamin A – “Tubuh memerlukan asupan vitamin dan mineral untuk membantu menjaga tubuh tetap sehat dan organ bisa berfungsi optimal. Salah satunya adalah vitamin A yang bisa kamu dapatkan dari asupan buah seperti tomat, pepaya, hingga semangka.” Vitamin A tidak hanya penting untuk menunjang kesehatan mata. Nutrisi satu ini juga memiliki […]

BERITA KESEHATAN TIPS & TRICK

Bulan Vitamin A untuk Anak, Ini Manfaatnya untuk Pertumbuhan

PALAPAQQ LOUNGEManfaatnya Vitamin A – “Asupan vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan dan pertumbuhan anak. Contohnya, untuk meningkatkan sistem imun hingga mengoptimalkan pertumbuhan tulang.” Agar pertumbuhan dan perkembangan maksimal, orang tua perlu memastikan kebutuhan nutrisi anak terpenuhi dengan baik. Bukan hanya mineral, pastikan anak juga mendapatkan asupan vitamin yang cukup untuk kesehatannya, salah satunya vitamin […]

BERITA KESEHATAN TIPS & TRICK Uncategorized

4 Makanan yang Mengandung Vitamin B1 yang Jarang Diketahui

PALAPAQQ LOUNGEMakanan yang Mengandung Vitamin B1 – “Kekurangan vitamin B1 dapat mengganggu mood dan meningkatkan risiko sepsis. Beberapa makanan yang mengandung vitamin B1 adalah daging sapi, oatmeal, salmon, dan kacang-kacangan.” Vitamin B1 memberikan banyak manfaat yang jarang diketahui, antara lain meningkatkan produksi energi dan mengurangi efek sepsis. Kekurangan vitamin B1 biasanya menyebabkan penyakit beri-beri, penurunan […]

BERITA KESEHATAN TIPS & TRICK Uncategorized

Adakah Manfaat Madu untuk Batuk dan Flu? Ini Faktanya

PALAPAQQ LOUNGE“Berkat kandungan antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidannya, manfaat madu untuk batuk dan flu cukup efektif untuk meredakan gejala dan mempercepat pemulihan. Jenis madu yang paling baik untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut adalah yang berwarna gelap, seperti madu hutan, buckwheat honey, dan lain-lain.” Batuk dan flu adalah dua masalah kesehatan yang umum terjadi dan bisa mengganggu […]

BERITA KESEHATAN Uncategorized

Keunggulan Madu Hitam Dibandingkan Jenis Madu Lainnya

PALAPAQQ LOUNGEKeunggulan Madu Hitam – “Madu hitam memiliki kandungan nutrisi yang lebih unggul ketimbang jenis lainnya. Beberapa kandungan di dalamnya adalah flavonoid, alkaloid, dan saponin yang punya khasiat untuk kesehatan.” Madu hitam adalah jenis madu yang berwarna cokelat tua atau kuning tua. Jenis madu ini dihasilkan oleh sekelompok lebah yang mengisap nektar bunga mahoni. Selain […]

BERITA KESEHATAN Uncategorized

Risiko Kesehatan Kebiasaan Makan Mi Instan Dicampur Nasi

PALAPAQQ LOUNGEMakan Mi Instan Dicampur Nasi – “Faktanya, kebiasaan makan mi instan di campur nasi tidak baik untuk kesehatan, karena keduanya hanya tinggi karbohidrat tapi rendah nutrisi. Ada beberapa risiko kesehatan yang bisa terjadi akibat kebiasaan tersebut mulai dari malnutrisi hingga meningkatnya risiko kanker.” Mengonsumsi mi instan di campur nasi bukan hal yang aneh lagi […]

BERITA KESEHATAN TIPS & TRICK

7 Jenis Olahraga untuk Diet agar Badan Cepat Ramping

PALAPAQQ LOUNGEJenis Olahraga untuk Diet – “Mencapai badan yang ramping tidak hanya bisa dengan diet saja. Kamu perlu mengombinasikannya dengan olahraga untuk diet seperti joging atau latihan beban supaya hasilnya lebih maksimal.”  Ada dua cara yang perlu kamu lakukan untuk memiliki badan yang ramping. Pertama, mengubah pola makan dengan mengatur porsi dan beralih ke makanan yang […]

BERITA KESEHATAN

Seberapa Penting Infused Water untuk Diet? Ini Faktanya

PALAPAQQ LOUNGE“Hal yang penting dari infused water adalah airnya, bukan buah atau sayur yang di tambahkan. Pada dasarnya minum cukup air penting untuk diet dan proses metabolisme.” Infused water telah lama populer sebagai minuman sehat yang bermanfaat untuk kesehatan. Minuman ini sebenarnya hanya air putih biasa, tapi di campur dengan potongan buah atau sayuran.  Karena di buat dengan […]

BERITA KESEHATAN

Kenali Manfaat Teh Hijau yang Baik Dikonsumsi saat Diet

PALAPAQQ LOUNGE“Teh hijau memiliki kandungan sejumlah senyawa yang dapat membantu proses pembakaran lemak pada tubuh. Salah satunya kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) yang terbukti dapat meningkatkan metabolisme.” Teh hijau merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak peminat. Alasannya, minuman yang berasal dari tanaman herbal camellia sinensis ini di yakini memiliki banyak manfaat. Sebab, teh hijau tinggi akan kandungan […]