PALAPAQQ LOUNGEJumlah Kalori dalam Sebuah Jeruk – Memiliki bentuk bulat, warna oranye, dan rasa asam yang begitu khas, buah jeruk memiliki kandungan vitamin C tinggi yang bagus untuk tubuh. Salah satu manfaat buah ini, yaitu membantu memudahkan penyerapan zat besi dalam tubuh. Berapa kalori jeruk yang bisa diberikan untuk tubuh? Jeruk menjadi buah yang cukup digemari. […]
PALAPAQQ LOUNGEKandungan Buah Lemon – “Buah lemon mengandung banyak nutrisi dan dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Contohnya, mencegah infeksi hingga mengoptimalkan imunitas tubuh.” Lemon termasuk ke dalam golongan buah citrus. Rasanya masam, berwarna kuning terang, dan berbentuk lonjong berdiameter 5 sampai 7 sentimeter dengan tonjolan di ujungnya. Di dalamnya mengandung ragam nutrisi yang […]
PALAPAQQ LOUNGE“Sebaiknya jangan berlebihan mengonsumsi bubble tea. Meskipun besar kalorinya bervariasi, tetapi minuman ini bisa memicu masalah kesehatan karena kandungan gulanya yang sangat tinggi.” Bubble tea masih menjadi minuman favorit banyak orang hingga saat ini. Minuman manis yang ditambah dengan bubble atau sering disebut juga boba dengan teksturnya kenyal ini, memang terasa enak dan bisa bikin ketagihan. Bila […]
PALAPAQQ LOUNGE“Ada berbagai manfaat pepaya untuk kesehatan berkat kandungan vitamin dan mineral penting di dalamnya. Contohnya, mulai dari meningkatkan kesehatan pencernaan hingga menurunkan risiko peradangan dalam tubuh.” Ada berbagai manfaat pepaya yang bisa kamu rasakan pada kesehatan tubuh. Selain mengandung vitamin yang cukup tinggi, buah ini juga mengandung berbagai nutrisi lain agar tubuh dapat menjalankan fungsinya […]
PALAPAQQ LOUNGEManfaat Buah Nanas – “Nanas adalah buah yang mengandung ragam nutrisi penting, seperti enzim bromelain, vitamin C, folat, dan zat besi. Manfaat nanas bagi wanita meliputi meningkatkan kesuburan hingga mencegah osteoporosis.” Nanas atau Ananas comosus adalah buah yang tumbuh subur di wilayah tropis, termasuk Indonesia contohnya Buah dengan cita rasa manis cenderung asam ini memiliki kandungan […]
PALAPAQQ LOUNGEGula Darah Tubuh – “Ada beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan gula darah. Salah satunya adalah kacang-kacangan yang kaya serat dengan indeks glikemik rendah.” Gula darah yang tinggi dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan kita. Peningkatan gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi, terutama pada individu yang menderita diabetes. Namun, dengan pilihan […]
PALAPAQQ LOUNGE“Selain lezat, daun singkong mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh. Hal tersebut membuat sayuran ini memberikan banyak manfaat kesehatan. Mulai dari mengobati diare, baik untuk ibu hamil, hingga mengatasi radang sendi.” Singkong menjadi salah satu makanan yang berguna untuk menjadi pengganti nasi. Selain umbinya, kamu juga bisa memanfaatkan daun singkong sebagai makanan sehat. […]
PALAPAQQ LOUNGE“Telur asin adalah makanan yang terbuat dari telur bebek atau itik yang direndam air garam. Manfaatnya mulai dari membantu regenerasi sel hingga menurunkan kadar lipid darah.” Telur asin menjadi salah satu hidangan khas Indonesia yang kerap menjadi lauk pendamping. Lauk ini biasanya menjadi pendamping aneka soto atau rawon. Bahan bakunya berasal dari telur itik […]
PALAPAQQ LOUNGEManfaat Kismis Kuning – “Kismis kuning mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan. Berkat kandungan tersebut, buah kering ini mampu mengeluarkan racun dan mencegah penyakit kronis.” Kismis kuning atau raisin termasuk buah kering hasil dari anggur yang sudah melalui proses pengeringan dengan mesin. Jika mendengar kismis, biasanya yang teringat adalah kismis yang berwarna hitam. Padahal, […]
PALAPAQQ LOUNGEManfaat Petai Cina – “Petai (pete) cina menjadi salah satu petai yang banyak menjadi campuran jenis makan tertentu. Meskipun kecil, ternyata ada berbagai manfaatnya untuk kesehatan, seperti mencegah diabetes hingga mencegah anemia.” Petai cina adalah salah satu makanan yang cukup mudah di temukan di Indonesia. Meski memiliki nama petai, buah ini tidak berbau seperti […]