5 Manfaat Mindful Listening, Mendengarkan itu Ada Seninya
KORANPALAPA – Manfaat Mindful Listening
Mindful listening adalah ketika kamumendengarkan orang lain dengan sepenuh hati, fokus dan kesadaran tinggi untuk menyimak apa yang mereka katakan.
Hubungan baikmu dengan orang lain terjaga karena mereka merasa dihargai
Yang mana setiap kali ngobrol kamu gak pernah mengabaikan mereka dan fokus sepenuhnya untuk menyimak, kan.
Siapapun pasti senang kalau cerita dan perkataannya didengarkan baik-baik, mau itu temanmu, keluarga, relasi bisnis, atau bahkan rekan kerja dan atasanmu di kantor. Dengan kata lain hal ini berdampak positif pada hubungan sosialmu dengan orang lain.
Terlatih menyaring informasi dari apa yang didengar
Karena sebenarnya cara paling mudah untuk mendapatkan informasi baru ialah dengan mendengarkan, yang mana pada setiap cerita dan perkataan orang kamu bisa mendapat informasi yang berbeda-beda.
Menyimak cerita orang lain dengan penuh kesadaran untuk diambil informasi, hikmah dan juga pelajarannya.
Belajar berpikiran terbuka untuk gak gampang menghakimi dan mengkritik orang
Poin penting dalam mindful listening adalah mendengarkan tanpa menghakimi ataupun mengkritik. Dan hal ini juga bermanfaat untuk pembentukan pribadimu yang mana kamu jadi belajar berpikiran terbuka untuk gak gampang menghakimi orang sembarangan.
Dengan sendirinya kamu jadi tahu bagaimana menahan diri dan gak blak-blakan mengatakan hal yang mungkin terkesan seperti menghakimi atau mengkritik orang.
Menciptakan pembawaan diri yang bikin orang lain nyaman
Manfaat lainnya dari mindful listening ialah menciptakan kepribadian dan pembawaan diri yang membuat orang lain nyaman. Betah bicara berlama-lama denganmu, betah berintetaksi denganmu, pokoknya sapapun bakal merasa nyaman banget sama kamu.
Tentu saja hal ini gak jauh-jauh dari penerapan mindful listening yang membuatmu terbiasa menghargai orang lain ketika mereka bicara.
Kunci membuat orang lain percaya padamu
Sadar atau tidak, manfaat paling utama dari mindful listening sebenarnya adalah sebagai kunci membuat orang percaya padamu.
Hal ini tentu saja sangat berguna untuk karier, yang mana ada banyak kemudahan dalam karier kalau kamu bisa membuat atasan percaya padamu hanya dengan melakukan mindful listening ketika ia bicara. Karena memang percaya atau tidaknya orang padamu tergantung bagaimana kamu bisa menghargai mereka.
Jadi mulai sekarang jangan ragu untuk melatih diri untuk menerapkan mindful listening, ya.
