BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Cara Tingkatkan Fungsi Otak Tanpa Suplemen

Cara Tingkatkan Fungsi Otak Tanpa Suplemen KORANPALAPA, Cara Tingkatkan Fungsi Otak Tanpa Suplemen. Saat ini, banyak sekali produk suplemen otak yang dijual di toko. Produk suplemen tersebut diklaim dapat meningkatkan kesehatan otak, fokus pikiran, dan memori. Namun, apakah suplemen tersebut benar-benar dapat meningkatkan kemampuan dan kesehatan otak? Belum ada data akurat apakah suplemen otak benar-benar […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Kecuali Yoghurt Banyak Makanan Mengandung Probiotik

Kecuali Yoghurt Banyak Makanan Mengandung Probiotik KORANPALAPA, Kecuali Yoghurt Banyak Makanan Mengandung Probiotik. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang terkandung dalam beberapa makanan atau suplemen. Probiotik memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Beberapa manfaat probiotik bagi tubuh antara lain menyehatkan saluran pencernaan, membantu menurunkan berat badan, mengatasi alergi, dan memperbaiki fungsi imun. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Demi Kesehatan Mental, Pahami Manfaat “Me Time”

Demi Kesehatan Mental, Pahami Manfaat “Me Time” KORANPALAPA, Demi Kesehatan Mental, Pahami Manfaat “Me Time”. Sebagai manusia, kita cenderung menjadi makhluk sosial dan penelitian telah menunjukkan, hubungan sosial sangat penting untuk kesejahteraan emosional maupun fisik. Namun, memiliki waktu untuk diri sendiri atau “me time” ternyata juga memainkan peran yang penting dalam meningkatkan kesehatan mental. Karena […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Jangan Sepelekan Angin Duduk, Ini Ciri-cirinya

Jangan Sepelekan Angin Duduk, Ini Ciri-cirinya KORANPALAPA, Jangan Sepelekan Angin Duduk, Ini Ciri-cirinya. Angin duduk adalah salah satu penyakit yang kerap disepelekan karena gejalanya mirip dengan masuk angin. Padahal, masalah kesehatan yang dikenal dengan istilah medis angina pectoris ini terkait dengan penyakit jantung. Untuk meningkatkan kewaspadaan pada penyakit ini, simak penjelasan terkait apa itu masuk […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Bisa Merusak Otak, Hindari Kebiasaan Buruk Ini

Bisa Merusak Otak, Hindari Kebiasaan Buruk Ini KORANPALAPA, Bisa Merusak Otak, Hindari Kebiasaan Buruk Ini. Banyak hal yang bisa merusak kesehatan otak. Mulai dari penyakit penuaan, kontaminasi virus, hingga kebiasaan buruk yang kita lakukan sehari-hari. Kebiasaan buruk ini tak langsung memberikan efek negatif jangka pendek.Namun jika dilakukan terus-menerus, kebiasaan buruk ini akan merusak otak dalam […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Bukan Curhat ini Cara Bijak Mengatasi Rasa Marah

Bukan Curhat ini Cara Bijak Mengatasi Rasa Marah KORANPALAPA, Bukan Curhat ini Cara Bijak Mengatasi Rasa Marah. Marah adalah salah satu emosi yang paling sering kita hadapi di kehidupan sehari-hari. Kita bisa merasakan emosi negatif ini ketika ada kenalan yang tidak menepati janjinya, anak tidak menghabiskan makanan yang disiapkan, atasan tiba-tiba memberikan tambahan beban kerjaan […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Urutan yang Benar Minum Kopi Dulu atau Suplemen Vitamin?

Urutan yang Benar Minum Kopi Dulu atau Suplemen Vitamin? KORANPALAPA, Urutan yang Benar Minum Kopi Dulu atau Suplemen Vitamin? Minum kopi di pagi hari sudah menjadi ritual sebelum memulai aktivitas bagi sebagian orang, namun terkadang menimbulkan dilema ketika ingin mengkonsumsi suplemen vitamin. Seperti minum susu, masih banyak dari kita yang bingung manakah yang benar untuk […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Meredakan Flu dan Mengobati Sakit Gigi, Ini Manfaat Cengkih

Meredakan Flu dan Mengobati Sakit Gigi, Ini Manfaat Cengkih KORANPALAPA, Meredakan Flu dan Mengobati Sakit Gigi, Ini Manfaat Cengkih. Cengkih adalah rempah dapur yang kaya manfaat kesehatan.Selain bisa di gunakan menyedapkan sajian, cengkih juga bisa di gunakan untuk meredakan sakit gigi. Cengkih adalah kuncup bunga kering yang beraroma wangi khas dan berasal dari keluarga pohon […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Malas Bergerak Bisa Picu Gangguan Penyakit Ini

Malas Bergerak Bisa Picu Gangguan Penyakit Ini KORANPALAPA, Malas Bergerak Bisa Picu Gangguan Penyakit Ini. Malas bergerak atau malas beraktivitas bisa mendatangkan banyak gangguan kesehatan. Malas beraktivitas fisik ini biasa dikelompokkan ke dalam gaya hidup sedentari, yaitu gaya hidup yang lebih senang berdiam diri di dalam rumah tak melakukan aktivitas fisik apapun. Ketika tubuh digunakan […]

BERITA KESEHATAN BERITA UNIK

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga? KORANPALAPA, Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga? Makan sebelum atau sesudah olahraga masih menjadi perdebatan tersendiri. Ada orang beranggapan makan sebelum olahraga membuat performa meningkat. Sebaliknya, makan setelah olahraga juga membantu meningkatkan pembakaran lemak. Lalu apa yang harus kita lakukan? Haruskah kita makan […]