Manfaat Teh Lemon yang Baik untuk Menyehatkan Tubuh
KORANPALAPA – Manfaat Teh Lemon yang Baik untuk Menyehatkan Tubuh.Teh lemon atau yang biasa disebut lemon tea, merupakan minuman herbal yang terbuat dari teh yang dicampur buah lemon. Minuman yang satu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, dan sangat mudah untuk dibuat.
Teh lemon yang memiliki rasa asam dan manis ini, bisa dinikmati dengan air hangat maupun dengan air dingin atau es batu. Tentu saja teh lemon yang hangat lebih enak dinikmati pada pagi hari.
Menyembuhkan Batuk dan Pilek
POKERPALAPA – Manfaat minum teh lemon yang pertama adalah membantu mengatasi sakit flu. Sakit flu adalah penyakit karena virus, yang biasanya ditandai dengan gejala demam, batuk dan pilek.
Sakit flu juga bisa terjadi karena daya tahan tubuh yang lemah, akibat pergantian cuaca ekstrem, kurangnya asupan nutrisi di dalam tubuh, dan juga karena aktivitas harian yang terlalu berat.
Membuang Racun Tubuh
Manfaat mengonsumsi teh lemon yang kedua adalah membantu membuang racun di dalam rubuh. Kandungan yang terdapat di dalam teh lemon, sangat baik untuk membantu melancarkan sistem pencernaan, sehingga BAB akan lancar dan tidak mudah terserang penyakit sembelit.
Racun yang tersimpan di dalam tubuh, bisa membuat tubuh mudah terserang penyakit, infeksi, alergi hingga memicu timbulnya jerawat.
Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung adalah penyakit yang bisa disebabkan karena banyak faktor, seperti genetika, tingginya kandungan kolesterol jahat di dalam tubuh.
Menurut Molecular Nutrition and Food Research, mengonsumsi teh lemon bisa membantu menjaga dan mencegah penyakit jantung. Karena kandungan yang terdapat di dalam teh berfungsi untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Sedangkan kandungan yang terdapat di dalam lemon, bisa membantu mencegah peradangan dan membantu mencegah gumpalan darah.
Mencegah Kanker
Manfaat minum lemon hangat yang selanjutnya, yaitu bisa membantu mencegah penyakit kanker, memperbaiki sel tubuh yang rusak dan meningkatkan sistem imun tubuh.
Karena teh memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, yang bisa membantu mencegah radikal bebas
