Ingin Isolasi Mandiri, ini Hal yang Perlu Diketahui
KORANPALAPA, Ingin Isolasi Mandiri, ini Hal yang Perlu Diketahui. Bagaimana cara aman melakukan isolasi mandiri di rumah? Berikut informasinya:
Tips Isolasi Mandiri
Selama melakukan isolasi mandiri kita harus berada di rumah dan menghindari kontak dengan orang lain.
Hal ini bertujuan untuk mencegah penyebaran penyakit ke keluarga, teman, dan masyarakat luas.
Karena itu, selama isolasi mandiri kita di larang pergi bekerja, sekolah atau tempat umum tidak menggunakan transportasi umum seperti bus, kereta api, atau taksi kecuali ada pemberitahuan bahwa transportasi yang kita gunakan aman dari virus.
Kita juga harus meminta orang lain untuk tidak berkunjung ke rumah.
Jika ingin membeli bahan makanan atau obat-obatan, kita bisa meminta teman, anggota keluarga atau layanan pengiriman.
Baca juga : Pengaruh pada Penampilan Kulit Wajah, Pahami Efek Buruk Blue Light
Siapa yang harus melakukan isolasi mandiri?
Sebenarnya, isolasi mandiri tak hanya untuk orang yang sudah di nyatakan positif Covid-19 saja.
Mereka yang memiliki gejala flu – seperti demam di atas 37,8 derajat celcius atau batuk terus-menerus – juga harus melakukan isolasi mandiri minimal selama tujuh hari.
Orang yang telah melakukan perjalanan ke daerah terdampak Corona atau telah melakukan kontak dekat dengan orang yang terinfeksi juga harus melakukan isolasi diri selama 14 hari.
Apa yang harus kita lakukan jika ada orang yang tinggal bersama?
Saat kita harus tinggal satu rumah dengan orang lain selama isolasi mandiri, tetap batasi kontak dengan mereka.
Jika memungkinkan, beri jarak diri dengan orang yang tinggal bersama minimal dua meter.
Kita juga di minta untuk menggunakan kamar mandi dan tidur terpisah dengan orang lain.
Jika tidak memiliki kamar mandi terpisah, pastikan kamar mandi tersebut benar-benar bersih sebelum menggunakannya.
Kita juga harus mencuci tangan sesering mungkin menggunakan sabun dan air mengalir, terutama usai bersentuhan dengan orang lain.
Jika Anda yang dinyatakan negatif Covid-19 tetapi menjadi caregiver bagi orang yang harus melakukan isolasi mandiri, berikut tipsnya:
- Tempatkan mereka di ruangan dengan ventilasi udara yang baik dan dilengkapi kamar mandi khusus.
- Bagi caregiver, gunakan masker N95 atau masker bedah secara rutin demi mencegah penularan virus melalui udara.
Selain itu, gunakan pula pakaian yang menutupi seluruh tubuh, sarung tangan dan pelindung mata saat memasuki ruang perawatan pasien.
- Jaga kebersihan, termasuk memperhatikan kebersihan tangan.
- Batasi ruang gerak pasien. Jika pasien terpaksa harus berpindah ruangan, minta pasien untuk memakai masker.
