PKVSLOT – Manfaat Bunga Melati bagi Kesehatan Bunga melati merupakan salah satu jenis bunga yang cukup populer di Indonesia. Tidak hanya cantik, bunga berwarna putih ini juga memiliki wangi yang khas dan menenangkan. Itulah mengapa bunga melati sering di gunakan sebagai penambah aroma ke dalam teh dan juga berbagai produk kecantikan seperti losion, parfum, dan lain-lain.
Namun, bukan hanya bisa memberikan aroma yang wangi, menambahkan bunga melati ke dalam minuman atau makanan juga bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, lho. Hal itu karena bunga yang berasal dari daerah tropis dan subtropis Australasia ini, memiliki kandungan antioksidan yang kuat yang berkhasiat untuk kesehatan. Yuk, simak manfaat bunga melati untuk kesehatan di sini.
Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan
SLOTGACOR – Teh aromatik yang terbuat dari bunga melati sudah populer selama dinasti Ming di Cina. Minuman sehat tersebut kemudian di perkenalkan ke banyak negara dan di dunia dan sekarang sudah menjadi bagian dari pengobatan tradisional. Berkat adanya antioksidan yang kuat, seperti katekin dan epikatekin, bunga melati tidak hanya bisa menenangkan pikiran, tapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Berikut manfaat bunga melati untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kandungan antioksidan yang tinggi membuat bunga melati bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Bunga putih, wangi dan kecil tersebut mampu mengatasi perut kembung, sakit perut, diare, dispepsia, dan sindrom iritasi usus besar.
Selain itu, bunga melati juga bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus, dan bisa menghilangkan bakteri berbahaya dan racun dari dalam tubuh.
2. Baik untuk Kesehatan Jantung
Manfaat bunga melati untuk kesehatan jantung juga tidak terlepas dari kandungan antioksidannya. Bunga yang di juluki ‘Ratu bunga’ karena wanginya yang memikat ini, bisa meningkatkan fungsi jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kandungan sifat antikoagulan dan antifibrinolitik di dalam bunga melati juga mampu mengurangi kolesterol jahat (yaitu low density lipoprotein atau LDL). Bahkan, bisa mencegah penyumbatan dan pembentukan gumpalan di arteri yang merupakan penyebab irama jantung abnormal, serangan jantung atau kondisi seperti aterosklerosis.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bunga melati juga baik di konsumsi untuk orang yang sedang ingin menurunkan berat badan lho. Kandungan EGCG, yaitu epigallocatechin dan asam galat, dalam daunnya bisa mencegah penambahan berat badan dengan mempercepat metabolisme. Kandungan tersebut juga membersihkan racun berbahaya dari tubuh dan membantu membakar kelebihan lemak lebih cepat.
4. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Bunga melati juga merupakan obat tradisional untuk meningkatkan fungsi otak. Kandungan antioksidan kuat dan polifenol di dalam bunga tersebut bisa meningkatkan aktivitas otak, dan membantu sekresi neurotransmiter yang meningkatkan suasana hati seperti serotonin dan dopamin. Manfaat bunga melati untuk otak lainnya adalah meningkatkan kapasitas memori, fokus, konsentrasi, ketenangan, dan kewaspadaan individu.
Oleh karena itu, bunga melati juga bisa di anggap sebagai penguat otak dan sangat bermanfaat dalam mengobati kondisi psikotik. Contohnya seperti depresi, insomnia, dan penyakit seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.
5. Membantu Mengelola Diabetes
Sifat hipoglikemik bunga melati memainkan peran penting dalam mengurangi kadar gula darah tubuh. Berkat adanya kandungan katekin bioaktif, bunga tersebut bisa mengaktifkan insulin yang di produksi dari sel pankreas.
Mengonsumsi teh bunga melati secara teratur juga bisa secara signifikan mengurangi pemecahan pati menjadi glukosa, yang pada gilirannya menurunkan kadar gula darah puasa dan insulin.
Itulah manfaat bunga melati untuk kesehatan. Tidak hanya bisa di olah menjadi teh herbal, sekarang ini bunga melati juga sudah sering di gunakan ke dalam berbagai makanan, seperti kue, puding, permen, dan lain-lain.
