Alasan Tidak Dengarkan Lagu Sedih saat Emosi Tidak Stabil
PALAPAQQ LOUNGE Kondisi emosi tidak selalu stabil. Adakalanya kamu merasa marah, kecewa, ataupun sedih. Rangkaian emosi negatif bisa membawa pengaruh tersendiri. Dan pastinya menimbulkan ketidaknyamanan.
Mendengarkan lagu sering di jadikan pilihan untuk mengimbangi suasana hati. Tapi saat emosi sedang tidak stabil, alangkah baiknya tidak mendengarkan lagu sedih. Ada sederet alasan tidak dengarkan lagu sedih saat emosi tidak stabil. Mari renungkan baik-baik agar emosimu membaik, ya.
1. Semakin memperkuat emosi negatif
Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk mengekspresikan perubahan suasana hati dan pikiran. Entah yang menyangkut rasa, sedih, marah, ataupun kecewa. Salah satu cara sederhana yang menjadi pilihan adalah mendengarkan musik.
Namun demikian, jangan mendengarkan lagu sedih saat emosi sedang tidak stabil. Bukannya meredam rasa sedih dan kekecewaan, justru memperkuat emosi negatif. Kamu semakin kalut dan gelisah dengan situasi yang di hadapi.
2. Tanpa sadar kamu bisa terprovokasi
Apa yang terjadi saat seseorang sudah terprovokasi? Ia tidak mampu lagi membedakan antara fakta dan opini. Pikiran justru di kendalikan oleh tuntutan emosi sesaat.
Ternyata ada alasan sebaiknya tidak mendengarkan lagu sedih saat emosi sedang tidak stabil. Dalam kondisi demikian, kamu tidak bisa berpikir jernih. Lirik dan intonasi sedih lagu bisa memprovokasi sehingga melakukan tindakan yang merugikan diri.
3. Memancing ingatan tentang kenangan buruk
Tidak ada seorangpun yang mau berlama-lama mengingat kenangan buruk. Bahkan dengan membayangkan sekilas sudah merasa tertekan. Sebenarnya ini fenomena yang wajar. Asalkan kamu tahu cara menyikapinya secara tepat.
Termasuk tidak mendengarkan lagu sedih saat emosi sedang tidak stabil. Karena ini bisa memancing ingatan tentang kenangan buruk masa lalu. Perasaan yang sudah tenang kembali di liputi rasa takut dan kegelisahan.PALAPAQQ REGISTER
