PALAPAQQ LOUNGE
Alami Flu – “Terdapat beberapa hal yang dapat di lakukan untuk mengobati gejala flu. Salah satunya adalah dengan beristirahat di rumah untuk meringankan gejalanya.”
Perawatan flu yang di lakukan tergantung pada gejala yang kamu alami. Misalnya, jika kamu memiliki hidung tersumbat atau sinus, maka dekongestan dapat membantu. Dekongestan datang dalam bentuk semprotan oral atau hidung.
Dekongestan di gunakan untuk mengurangi pembengkakan di saluran hidung. Namun, dekongestan semprot hidung tidak boleh di gunakan selama lebih dari beberapa hari karena, jika digunakan terlalu lama dan kemudian di hentikan, mereka dapat menyebabkan gejala berulang.
Jika hidung berair, tetesan postnasal akan mengobatinya. Atau mata berair dan gatal, maka antihistamin dapat membantu gejala flu. Antihistamin dapat membantu meringankan gejala-gejala yang mengganggu, seperti bersin, gatal, dan keluarnya cairan dari hidung. Jika kamu mengalami flu, berikut ini hal-hal yang bisa di lakukan untuk mengobatinya:
Beristirahat di Rumah
Tetap di rumah dan banyak istirahat adalah salah satu cara untuk meringankan gejala flu. Manfaatkan waktu istirahat dan berikan tubuh masa istirahat yang sangat di butuhkan. Meringkuk di sofa dan menghabiskan waktu membaca, menonton DVD, ataupun hanya tidur siang sambil tubuh melawan virus.
Minum Banyak Cairan
Pastikan kamu mendapat lebih banyak cairan. Tidak semua harus berupa air, jus buah, minuman olahraga, dan sup berbasis kaldu (seperti sup ayam) juga bisa menjadi bahan asupan. Cairan dapat menjaga sistem pernapasan terhidrasi dan membantu mengubah lendir yang jahat dan kental menjadi cairan tipis yang bisa di keluarkan melalui batuk ataupun hidung. Ini akan sangat baik, karena penumpukan cairan di paru-paru dapat menyebabkan infeksi.
Obati Sakit dan Demam
Ketika kamu mengalami demam ini di karenakan tubuh sedang menyalakan panas untuk melawan virus flu. Obati dan rasa sakit yang menyertainya dengan obat yang di jual bebas, seperti acetaminophen, ibuprofen, atau naproxen. Diskusikan dengan dokter mana obat yang tepat untuk dikonsumsi. Jangan pernah memberikan aspirin kepada siapa pun yang lebih muda dari 19 tahun.
Tips Meredakan Batuk
Perawatan batuk yang tepat dapat meringankan gejala flu. Cobalah konsumsi obat ekspektoran, yang dapat mengubah lendir menjadi cairan, sehingga kamu bisa mengeluarkan lendir batuk. Jangan memberikan obat batuk atau pilek tanpa resep untuk anak di bawah 4 tahun.
Memasang Humidifier
Jika udara di rumah terlalu kering, pelembap kabut atau vaporizer yang dapat melembapkan udara di dalam ruangan dapat batuk. Jangan gunakan kabut hangat karena dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri dan jamur. Pastikan juga untuk menjaga perangkat humidifier tetap bersih untuk mencegah perkembangan jamur.
Selain beristirahat yang banyak, dokter umumnya akan meresepkan obat, seperti oseltamivir (Tamiflu) atau zanamivir (Relenza). Jika diminum segera setelah melihat gejala, obat ini dapat menyembuhkan flu dan membantu mencegah komplikasi serius.
PALAPAQQ REGISTER
Oseltamivir adalah obat oral. Zanamivir di hirup melalui alat yang mirip dengan inhaler asma dan tidak boleh di gunakan oleh siapapun dengan masalah pernapasan, seperti asma dan penyakit paru-paru.
