PALAPAQQ LOUNGE
Siapa pun setuju kalau mengalami sakit kepala membuat rasa yang tidak nyaman. Tidak jarang, sakit kepala yang di rasakan dapat menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari.
Inilah Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang
Sakit kepala bagian belakang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Penanganan kondisi ini tentunya disesuaikan dengan penyebabnya. Jadi, sebaiknya ketahui beberapa penyebab seseorang alami sakit kepala bagian belakang, yaitu:
Ketegangan dan Kelelahan Otot
Bila kamu duduk pada satu posisi dalam waktu yang lama, kamu bisa merasakan sakit di bagian belakang kepala. Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan peregangan otot dan mengubah posisi duduk.
Olahraga yang Berlebihan
Olahraga secara rutin baik untuk dilakukan. Namun, bila di praktikkan dengan cara yang berlebihan, justru membuat pembuluh darah menyempit yang memicu munculnya nyeri kepala di bagian belakang.
Migrain
Bila kamu mengalami migrain, biasanya di tandai dengan denyutan di kepala bagian belakang, mual, dan muntah. Ada beberapa kondisi yang memicu seseorang alami migrain.
Menurut Harvard Health Publishing mengungkapkan, perubahan cuaca, mengalami gangguan tidur, adanya tekanan atau tingkat stres yang cukup tinggi, mengonsumsi alkohol terlalu berlebihan dan merokok menjadi pemicu seseorang alami migrain yang sebabkan sakit kepala bagian belakang.
Tumor Otak
Jangan sepelekan kondisi sakit kepala bagian belakang. Menurut American Brain Tumor Association, sakit kepala yang di sebabkan oleh tumor otak terasa lebih menyakitkan di bandingkan dengan sakit kepala yang di sebabkan oleh migrain.
Sakit kepala akibat tumor otak akan terasa mengganggu ketika kamu baru bangun tidur dan semakin memburuk setiap waktunya. Terkadang sakit kepala bagian belakang yang di sebabkan oleh tumor otak di sertai dengan muntah.
Tumor di otak bisa menyebabkan tidak berfungsinya pada jaringan otak dan saraf. Selain itu, tumor otak bukan hanya menimbulkan sakit kepala, namun dapat berdampak pada penglihatan, pendengaran, kehilangan sensasi raba pada tangan dan kaki, dan sakit kepala di sertai rasa tertekan berlebihan di tengkorak belakang.
Temporal arteritis
Temporal arteritis terjadi ketika arteri temporal yang menyuplai darah ke kepala dan otak, mengalami peradangan dan kehilangan fungsi yang di sebabkan oleh melemahnya kekebalan tubuh karena penggunaan antibiotik.
Gejala yang di timbulkan yaitu sakit kepala seperti tertusuk di bagian belakang kepala dan leher, adanya gangguan penglihatan, kulit kepala berkeringat berlebihan, penurunan nafsu makan, dan nyeri otot.
Gaya Hidup
Biasanya sakit kepala bagian belakang tidak terlalu membahayakan. Namun, lebih baik segera periksakan diri ke dokter bila kamu mengalami sakit kepala di sertai gejala-gejala lain atau sakit kepala serius yang belum pernah di alami sebelumnya.
PALAPAQQ REGISTER
Ada banyak cara sederhana untuk meminimalisir sakit kepala, di antaranya adalah menerapkan pola makan seimbang, konsumsi banyak cairan, olahraga teratur, meminimalisasi stres, dan memiliki kualitas tidur yang cukup.
