KORANPALAPA – 5 Bentuk Apresiasi
Tentu kita pernah memberikan apresiasi kepada orang lain. Entah itu pujian, memberi hadiah, maupun sebaris ucapan selamat atau terima kasih. Apresiasi yang kita berikan kepada orang lain menunjukkan bahwa kita adalah sosok yang respek dan menghargai antarsesama. Namun demikian, sudahkah kita memberikan apresiasi pada diri sendiri?
Tidak dapat dimungkiri jika hal itu masih sering diabaikan. Kita sangat peduli dengan orang lain, tapi cenderung melupakan diri sendiri. Padahal memberikan apresiasi pada diri sendiri itu penting dilakukan, lho. Lantas, apa sajakah bentuk apresiasi yang bisa dilakukan pada diri sendiri? Berikut penjelasannya di bawah ini.
Me time
Siapa, sih, yang tidak bosan dengan rentetan pekerjaan yang tidak ada habisnya? Semua orang pasti ingin segera terbebas dari beban pekerjaan. Entah itu terkait pekerjaan rumah maupun pekerjaan di kantor.
Pekerjaan yang tak ada habisnya tentu menjadi keletihan tersendiri. Tidak harus bepergian jauh atau menghabiskan banyak uang, kamu dapat menikmati waktu sejenak di rumah dengan minum teh, menonton film kesukaan, maupun kegiatan ringan lainnya.
Meluangkan waktu untuk hobi
Setiap orang pasti memiliki hobi yang menjadi ketertarikannya. Ada tipe orang yang menyukai hal-hal ringan dan sederhana seperti membaca novel ataupun menonton film. Sebagian lagi memiliki ketertarikan dengan aktivitas yang ekstrem dan memacu adrenalin seperti mendaki gunung.
Self reward
Mengikuti arus pekerjaan memang tidak ada habisnya. Menyelesaikan satu tanggungan tidak berarti membuat kamu terbebas.
Menghadapi kondisi yang demikian, tentu kamu harus bisa memberikan apresiasi pada diri sendiri.
Memaafkan kesalahan diri sendiri
Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan dalam hidupnya. Entah itu kesalahan yang menyangkut hal-hal sepele maupun kesalahan terkait urusan yang serius.
Namun demikian, kamu juga tidak boleh larut dalam kesalahan tersebut. Satu-satunya yang dapat kamu lakukan adalah memperbaiki diri agar tidak terjebak kesalahan yang sama.
Berterima kasih pada diri sendiri
Tentu kamu pernah mengucapkan kalimat terima kasih. Biasanya ini diucapkan setelah mendapat pertolongan dari orang lain. Ucapan terima kasih merupakan hal sederhana yang dapat dilakukan untuk memberikan apresiasi antar sesama.
Namun demikian, sudahkah kamu mengucapkan terima kasih pada diri sendiri.
Tentu kita pernah memberikan apresiasi terhadap orang lain. Meskipun begitu, jangan sampai kamu melupakan apresiasi terhadap diri sendiri ya. Jika kamu masih bingung bagaimana cara memberikan apresiasi terhadap diri sendiri, lakukan lima hal di atas.
