PALAPAQQ LOUNGE“Selain sehat, kimchi juga enak untuk diolah menjadi berbagai hidangan. Mulai dari nasi goreng, sup, hingga pancake.” Bagi kamu yang suka menonton drama Korea, mungkin sudah tidak asing lagi dengan makanan bernama kimchi. Ya, hidangan yang terbuat dari sayur-sayuran yang di fermentasi ini memang seringkali hadir menjadi makanan pendamping orang Korea. Selain punya rasa […]
PALAPAQQ LOUNGE“Di banding selai, ada berbagai pilihan topping lain yang sehat dan tidak kalah enak untuk sajian roti di pagi hari. Beberapa pilihan topping tersebut antara lain alpukat, selai kacang, yoghurt, dan masih banyak lagi.” Roti bakar yang dioleskan dengan berbagai macam topping adalah menu sarapan yang paling umum dan paling di gemari. Selain karena cara membuatnya […]
PALAPAQQ LOUNGE“Sate sapi rata-rata memiliki 300an kalori dalam seporsinya (200 gram). Mengonsumsi daging sapi baik untuk kesehatan darah, otot, dan mempercepat penyembuhan.” Siapa yang tidak suka sate sapi? Entah itu sate maranggi ataupun sate padang. Sate sapi merupakan kuliner yang banyak di minati, tidak jarang juga orang menjadikannya sebagai makanan favorit. Namun, sebelum kalap mengonsumsinya, […]
PALAPAQQ LOUNGE“Berkat kandungan antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidannya, manfaat madu untuk batuk dan flu cukup efektif untuk meredakan gejala dan mempercepat pemulihan. Jenis madu yang paling baik untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut adalah yang berwarna gelap, seperti madu hutan, buckwheat honey, dan lain-lain.” Batuk dan flu adalah dua masalah kesehatan yang umum terjadi dan bisa mengganggu […]
PALAPAQQ LOUNGE“Keracunan alkohol sebenarnya bisa dicegah dengan mudah. Salah satunya adalah dengan tidak minum alkohol terlalu banyak.” Meski merasa “kuat minum”, kamu perlu waspada bahaya keracunan alkohol. Sebab, kondisi ini dapat mengancam jiwa. Penyebab utamanya adalah mengonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah besar dalam waktu singkat. Keracunan alkohol dapat terjadi akibat meminum semua jenis alkohol, termasuk […]
PALAPAQQ LOUNGEJenis Olahraga untuk Diet – “Mencapai badan yang ramping tidak hanya bisa dengan diet saja. Kamu perlu mengombinasikannya dengan olahraga untuk diet seperti joging atau latihan beban supaya hasilnya lebih maksimal.” Ada dua cara yang perlu kamu lakukan untuk memiliki badan yang ramping. Pertama, mengubah pola makan dengan mengatur porsi dan beralih ke makanan yang […]
PALAPAQQ LOUNGE“Ada beberapa manfaat dari bermain olahraga kriket bagi kesehatan tubuh. Mulai dari membantu membakar kalori tubuh, meningkatkan ketangkasan dan konsentrasi, hingga meningkatkan koordinasi tangan dan mata.”. Kriket atau cricket merupakan jenis olahraga yang serupa dengan kasti. Namun, jenis olahraga ini memiliki perbedaan aturan yang cukup signifikan dengan kasti. Kriket di mainkan menggunakan bola yang keras dan […]
PALAPAQQ LOUNGE“Ada empat macam olahraga aman dan praktis yang bisa di lakukan di rumah. Mulai dari jalan-jalan, angkat beban, menari, hingga push up.” Ada banyak alasan seseorang mungkin tidak ingin berolahraga di gym. Beberapa orang mungkin merasa terintimidasi di lingkungan gym. Sebagian lainnya mungkin sulit mengatur waktu dengan kesibukan pekerjaan atau berbagai urusan rumah tangga. […]
PALAPAQQ LOUNGETips Membuat Salad Buah – “Meskipun salad buah tergolong makanan sehat, untuk membuat salad buah rendah kalori, kamu perlu mempertimbangkan pilihan buah dan sajian dressing. Tujuannya supaya salad buah yang di makan tetap sehat sesuai dengan kebutuhanmu.” Buat kamu yang sedang menjalani diet sehat atau sedang menjalankan pemantauan pola makan spesifik, salad buah adalah menu sehat […]
PALAPAQQ LOUNGE“Ada banyak manfaat melakukan facial treatment secara teratur untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Manfaatnya antara lain membersihkan kulit secara mendalam, meremajakan kulit, meningkatkan sirkulasi, dan masih banyak lagi.” Melakukan perawatan wajah sehari-hari di rumah, seperti mencuci muka dua kali dalam sehari dan menggunakan pelembap, memang sudah cukup untuk menjaga kulit wajah agar tetap sehat. […]