Masalah Kesehatan yang Bisa Timbul Akibat Terlalu Sering Terpapar AC
KORANPALAPA – Masalah Kesehatan yang Bisa Timbul Akibat Terlalu Sering Terpapar AC.Penggunaan Air Conditioning (AC) menjadi solusi pendingin ruangan yang banyak digunakan, terutama saat musim panas. AC biasa terpasang di ruangan kantor, kamar, hingga mobil.
Tak sedikit orang yang beraktivitas di ruangan ber-AC. Berada di ruangan ber-AC mungkin bisa menenangkan dan mendinginkan tubuh. Namun, paparan AC yang terlalu sering juga tak baik bagi kesehatan.
Tidak hanya lingkungan, pendingin ruangan juga dapat memengaruhi kesehatan. Tinggal di ruangan ber-AC dalam waktu lama dapat memiliki beberapa efek samping. Tidak peduli seberapa nyamannya, berada di AC sepanjang hari dapat memiliki beberapa efek buruk pada tubuh.
Dehidrasi
POKERPALAPA – Tingkat dehidrasi lebih tinggi bagi orang yang beraktivitas di ruangan ber-AC. AC bisa menghisap kelembaban terlalu banyak dari ruangan, ini menjadi penyebab dehidrasi. Saat AC diatur pada suhu yang sangat rendah, tubuh jadi sering merasakan haus.
Dehidrasi dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti sakit kepala, lesu, dan sembelit. Mengkonsumsi banyak cairan dan makanan yang memiliki kadar air tinggi dapat mencegah dehidrasi selama berada di ruangan ber-AC.
Mata kering
Salah satu penyebab mata kering adalah suhu ruangan yang terlalu kering. Mata kering adalah kondisi umum yang terjadi ketika air mata tidak dapat memberikan pelumasan yang baik untuk mata. Mata kering juga dapat terjadi ketika air mata menguap terlalu cepat. Udara kering seperti dalam ruangan ber-AC bisa menyebabkan mata kering.
Mata kering akan terasa lebih gatal dan mudah teriritasi. Terlalu lama di ruangan ber-AC bisa menyebabkan sindrom mata kering. Orang dengan sindrom mata kering juga sebaiknya tidak tinggal di AC terlalu lama.
Kulit kering
Kulit kering dan gatal bisa menjadi masalah umum pada orang yang terlalu lama duduk di dalam ruangan ber-AC. Paparan AC yang berlebihan bersamaan dengan paparan sinar matahari dapat membuat kulit kering dan gatal. AC juga melemahkan kulit kepala yang dapat mendorong kerusakan rambut.
