Manfaat Teripang bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya
KORAN PALAPAQQ
Teripang telah di kenal sejak lama dalam pengobatan Cina. Berkat kandungan protein yang tinggi, manfaat teripang di ketahui sangat banyak untuk kesehatan. Hewan laut ini di percaya mampu menjaga kesehatan jantung dan hati, serta menurunkan risiko terkena kanker.
Teripang atau timun laut adalah jenis hewan laut yang tidak bertulang belakang dan memiliki ukuran tubuh yang panjang. Hewan ini umumnya d itemukan di dasar laut dan paling banyak di kawasan Asia Pasifik.
Di negara Asia dan Timur Tengah, teripang telah di gunakan sebagai bahan makanan, baik dalam bentuk segar maupun kering. Dalam pengobatan Cina, teripang di gunakan untuk mengatasi kelelahan, impotensi, sembelit, hingga nyeri sendi.
Mengatasi penyakit arthritis
Manfaat teripang yang paling banyak di bicarakan adalah mengatasi penyakit radang sendi atau arthritis. Ini berkat kandungan senyawa antiperadangan yang dapat mengobati beberapa gangguan inflamasi, mulai dari alergi ringan hingga kondisi seperti rheumatoid arthritis.
Selain itu, teripang juga kaya akan kandungan kondroitin sulfat, yaitu zat yang di temukan di tulang rawan manusia dan biasanya d igunakan untuk mengatasi radang sendi, seperti osteoarthritis.
Menurunkan kadar kolesterol darah
Penelitian menunjukkan bahwa tingginya kadar protein dalam teripang di duga dapat menurunkan trigliserida dan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam darah. Ini tentunya dapat menurunkan risiko terjadinya aterosklerosis yang menjadi penyebab umum penyakit jantung koroner.
Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Berkat kandungan protein yang tinggi dan lemak yang rendah, teripang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Senyawa antiperadangan yang di miliki teripang juga mampu menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan memelihara kesehatan pembuluh darah.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa teripang memiliki senyawa antikoagulan. Senyawa ini berperan dalam mencegah terjadinya pembekuan darah yang merupakan salah satu penyebab serangan jantung. Teripang juga di ketahui dapat menurunkan tekanan darah.
Menghambat pertumbuhan sel kanker
Teripang memiliki kandungan triterpenoid yang di ketahui dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, dan kanker kulit.
Selain itu, teripang juga mengandung cerebrosides yang dapat melindungi usus dari peradangan dan tumor. Namun, manfaat teripang yang satu ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menentukan efektivitasnya.
Mempercepat penyembuhan luka
Teripang mengandung glikosaminoglikogan sulfat yang diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka, baik luka pada permukaan kulit maupun kerusakan di dalam tubuh. Selain dalam bentuk tablet, losion yang mengandung teripang juga dapat membentuk jaringan kulit baru yang rusak karena luka.
Menjaga kesehatan fungsi hati
Penelitian menunjukkan bahwa teripang dapat menurunkan risiko terjadinya kerusakan hati dan diabetes. Teripang juga dapat mencegah kanker hati dan meningkatkan fungsi ginjal.
Selain itu, manfaat teripang juga diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi sering buang air kecil, dan mencegah munculnya tanda penuaan dini. Namun, berbagai manfaat teripang untuk kesehatan tubuh ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut guna memastikan efektivitasnya.
PALAPAQQ
Anda juga sebaiknya menghindari teripang jika sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau alergi terhadap kerang dan makanan laut. Ibu hamil dan menyusui juga tidak disarankan untuk mengonsumsi teripang.
