Jangan Sepelekan 7 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan pada Wanita

Jangan Sepelekan 7 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan pada Wanita

KORANPALAPA – Jangan Sepelekan 7 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan pada Wanita. Memiliki mahkota yang indah adalah idaman banyak wanita. Mahkota ini berupa rambut panjangnya. Namun, memiliki rambut panjang seringkali harus dihadapkan dengan kerontokan yang berlebihan. Kenali penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita ini agar bisa menghindarinya.

Tanpa disadari, pemilihan shampo yang kurang tepat dapat menjadi salah satu penyebab kerontokan rambut. Oleh karena itu, penting untuk memilih shampo dengan formula tepat yang mampu menutrisi rambut serta kulit kepala secara menyeluruh seperti PANTENE Shampo Perawatan Rambut Rontok untuk penggunaan sehari-hari.

Sebagian wanita merasa rambut rontok berlebih adalah hal yang biasa. Sebagiannya lagi ada yang khawatir, jangan-jangan ada penyakit penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita. Wanita bisa mengalami rambut rontok 50 hingga 100 helai setiap harinya. Namun, tidak akan terjadi penipisan. Sebab, wanita memiliki kurang lebih 100 ribu helai rambut di kepala.

Meski wanita memiliki banyak helai rambut di kepalanya, tetap waspadai penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita. Sebab, jika tidak segera ditangani akan menyebabkan kebotakan atau Alopesia.

Berikut PokerDominoOnlineTerbaik ulas Jangan Sepelekan 7 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan pada Wanita

Diet Ketat

Diet ketat bisa adalah penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita. Diet akan membuat tubuh kekurangan nutrisi penting, termasuk rambut. Kerontokan karena diet ketat bisa sebabkan kerontokan rambut dalam 1-6 bulan.

Jika diet dihentikan maka rambut akan tumbuh kembali. Sebab, keadaan malnutrisi berat akan membuat rambut menipis, jarang, berwarna lebih muda, dan mudah tercabut. Protein, asam lemak esensial, zat besi, dan zink merupakan nutrisi penting yang berguna untuk pembentukan keratin rambut.

Tata Rambut Berlebihan

Produk penataan rambut berlebih adalah penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita. Sampo, hair spray, catok, pengeriting, pengering, dan mengecat misalnya. Paparan panas dan zat kimia terus-menerus dapat melemahkan rambut, sehingga rambut jadi gampang patah dan rontok.

Berikan waktu agar rambut dapat “beristirahat” sejenak dari produk kimia dan pemanas. Jika memang harus menggunakan pengering rambut atau alat catok, atur suhunya menjadi rendah.

Pasca Melahirkan

Pasca melahirkan bisa menjadi penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita. Kerontokan tidak langsung terjadi, tetapi tiga bulan sesudahnya. Hal ini terjadi karena ada perubahan hormon. Pergeseran hormon saat hamil yang membuat rambut dalam fase pertumbuhan.

Sedangkan setelah dari persalinan rambut beralih ke fase istirahat. Fase istirahat ini membuat rambut rontok dengan sendirinya. Rambut bisa rontok hingga 150-200 helai setiap harinya.

Stres

Jangan sampai mengalami stres berlebihan. Sebab, stres ini bisa menjadi penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita. Kerontokan rambut akibat stres fisik dan emosional disebut telogen effluvium.

Stres akan mendorong folikel rambut untuk beristirahat. Akibatnya, rambut mulai rontok dan menjadi tipis. Apabila sedang mengalami stres berat, cobalah relaks dan mencari solusinya.

Masalah Kulit Kepala

Kulit kepala tidak sehat dan mengalami peradangan termasuk penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita. Seperti kondisi dermatitis seboroik (ketombe), psoriasis, dan infeksi jamur.

Jika berketombe, kulit kepala akan terasa berminyak. Bersisik putih/kekuningan yang jatuh di bahu dan terlihat di rambut. Oleh karena itu kulit kepala juga perlu selalu dijaga kebutuhan nutrisinya. Agar akar rambut lebih kuat dan tidak mudah rontok.

Anemia

Penyakit penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita, yakni anemia. Kondisi ketika kekurangan zat besi dan jumlah sel darah merah kurang dari batas normal. Anemia biasanya ditandai kelelahan ekstrem dan kulit pucat.

Hal ini terjadi karena absennya sel darah merah yang bertugas mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh. Kulit kepala berada di ujung tubuh dan darah yang mengalir sudah kehabisan oksigen. Hingga rambut menjadi kekurangan energi dan akhirnya mudah rontok. 

Gejala lain dari anemia adalah sakit kepala, sulit berkonsentrasi, tangan dan kaki dingin, serta kerontokan rambut. Oleh karena itu, penderita anemia disarankan mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi untuk membuat sel darah merah penderita menjadi normal.

Hipotiroidisme

Hipotiroidisme adalah kondisi di mana tubuh kekurangan hormon tiroid. Penyakit ini termasuk penyebab rambut rontok berlebihan pada wanita. Hal ini biasa dialami oleh wanita.

Padahal, hormon tersebut bertanggung jawab terhadap metabolisme tubuh yang akan menyuplai oksigen untuk pertumbuhan rambut, kuku dan kulit. Jika tidak berjalan dengan semestinya, maka akan terjadi kerontokan rambut. Gejalanya, tubuh mudah lelah, konstipasi, berat badan bertambah, dan sulit konsentrasi.