PALAPAQQ LOUNGE
Gangguan Kesehatan – Menjaga kesehatan fisik itu sama pentingnya dengan menjaga kesehatan mental. Perlu di pahami, kesehatan mental sebenarnya suatu kondisi yang umum terjadi. Sama seperti penyakit pada fisik, kesehatan mental juga perlu di atasi, agar tidak mengganggu kualitas hidup pengidapnya.
Jika di jelaskan secara medis, kesehatan mental terjadi ketika keseimbangan kimiawi di otak terganggu. Akibatnya, terjadilah gangguan pada cara berpikir, bertindak, dan merasakan sesuatu, serta cara memandang segala sesuatu dalam kehidupan. Lantas, bagaimana ciri seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental?
Ciri-Ciri Gangguan Kesehatan Mental
Sebenarnya, jika berbicara mengenai gangguan kesehatan mental, jenisnya ada banyak sekali. Beberapa yang umum terjadi adalah depresi, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, PTSD, OCD, dan psikosis. Ada jenis kesehatan mental yang hanya terjadi pada suatu kelompok orang, misalnya postpartum depression yang hanya terjadi pada wanita setelah melahirkan.
Meski jenisnya banyak, ada beberapa gejala umum yang di alami seseorang yang mengalami kesehatan mental. Gangguan kesehatan mental juga bisa memengaruhi kesehatan fisik.
Itulah sebabnya orang dengan kesehatan mental sering mengeluhkan gejala yang mengganggu kehidupan dan pekerjaan mereka. Gejala tersebut berupa perubahan suasana hati, kepribadian, kebiasaan, dan penarikan diri dari lingkungan sosial.
Secara umum, berikut ini ciri-ciri seseorang mengalami gangguan kesehatan mental:
- Merasa sedih berkepanjangan, kadang tanpa sebab yang jelas.
- Mati rasa atau tak peduli dengan lingkungan sekitar.
- Merasa lelah yang signifikan, tidak berenergi, dan mengalami masalah tidur.
- Sering marah berlebihan dan sangat sensitif.
- Merasa putus asa dan tak berdaya.
- Sering merasa bingung, khawatir, atau takut.
- Memiliki pengalaman buruk yang tidak bisa di lupakan.
- Mengalami delusi, paranoia, atau halusinasi.
- Merasa sulit untuk berkonsentrasi.
- Merasa takut atau khawatir berlebihan, atau di hantui perasaan bersalah.
- Perubahan suasana hati yang drastis.
- Cenderung menarik diri dari lingkungan sosial.
- Tidak mampu mengatasi stres atau masalah sehari-hari.
- Memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Apa Penyebab Gangguan Kesehatan Mental?
Gangguan Kesehatan Mental – Sebenarnya, hampir setiap gangguan kesehatan mental tidak bisa di ketahui penyebabnya secara pasti. Berbeda dengan penyakit fisik, gangguan kesehatan mental bisa terjadi karena berbagai faktor atau kombinasinya. Namun, secara umum, berikut ini hal yang bisa jadi faktor pemicu kesehatan mental:
- Stres berat atau berkepanjangan.
- Mengalami peristiwa traumatis, seperti pertempuran militer, kecelakaan serius, atau kejahatan yang pernah di alami di masa lalu.
- Kekerasan dalam rumah tangga.
- Kekerasan atau pelecehan ketika masih kecil.
- Faktor genetik atau keturunan.
- Kelainan pada struktur kimia otak.
- Pernah mengalami cedera kepala berat.
- Merasa terisolasi secara sosial atau kesepian.
- Menjadi pengangguran atau kehilangan pekerjaan.
- Mengalami kerugian sosial, kemiskinan atau terlilit hutang.
- Mengalami diskriminasi dan stigma negatif.
- Kematian orang terdekat.
- Menjadi tunawisma atau lingkungan perumahan yang buruk.
- Sedang merawat anggota keluarga atau teman.
Untuk mengetahui apa penyebab pasti dari kesehatan mental yang dialami, dibutuhkan konseling lebih lanjut dengan psikolog atau psikiater. Jadi, jangan takut meminta bantuan profesional, jika mengalami gejala gangguan kesehatan mental.
Perawatan dan pengobatan yang tepat dapat membuat gangguan mental yang dialami dapat sembuh dengan cepat. Meski ada juga beberapa orang yang membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk pulih. Namun, semakin cepat gejala kesehatan mental disadari dan diobati, peluang untuk sembuh pun akan cukup besar.
MODAL KECIL WD BESAR DI GAMBLE BANDARQ PALAPAQQSitus PKV Dengan Kartu Terbaik Hanya Di #PALAPAQQMampu Memberikan Banyak Kemenangan Dan Keseruan Bermain Kartu Domino 
Ditunggu Nih Bergabungnya Bosku 
WA : +855 10 585 075
