Agar Tak Tambah Parah 4 Cara Menyembuhkan Mata Minus dan

Agar Tak Tambah Parah 4 Cara Menyembuhkan Mata Minus dan Perawatannya

PokerPalapa – Agar Tak Tambah Parah 4 Cara Menyembuhkan Mata Minus dan Perawatannya. Mata minus, miopia, atau rabun jauh merupakan kondisi yang membuat seseorang dapat melihat objek di sekitar dengan jelas, tetapi objek yang jauh tampak kabur. Cara Menyembuhkan mata minus akan sangat berguna bagi penderitarabun jauh. Rabun jauh sangatlah umun namun masih bisa terobati.

Para peneliti Sydney, Australia menemukan perkiraan 1,4 miliar orang di seluruh dunia mengalami rabun jauh pada tahun 2000. Pada tahun 2050, para peneliti memperkirakan angka ini akan melonjak menjadi 4,8 miliar, mempengaruhi 49,8 persen populasi dunia.

Cara menyembuhkan mata minus bisa dilakukan dengan terapi kacamata dan operasi bedah. Mata minus sejak dini dapat membuat bertambah parah.

Selain menyembuhkan mata minus, penting juga bagi kita mencegahnya agar tidak bertambah parah. Berikut cara menyembuhkan mata minus, dirangkum PokerDominoOnlineTerbaik dari berbagai sumber, Senin(05/04/2021).

Operasi LASEK

Dokter bedah membuat flap ultra tipis hanya di penutup pelindung luar kornea (epitel). Dia kemudian menggunakan laser untuk membentuk kembali lapisan luar kornea, meratakan lekukannya, dan kemudian menggantikan epitel.

LASEK atau Laser-assisted subepithelial keratectomy merupakan cara yang bisa menyembuhkan mata minus lainnya. Keratektomi subepitel dengan bantuan laser (LASEK) adalah prosedur bedah laser untuk memperbaiki kesalahan refraksi.

Operasi LASIK

Pemulihan dari operasi LASIK biasanya lebih cepat dan menyebabkan ketidaknyamanan yang lebih sedikit dibandingkan dengan operasi kornea lainnya. Dengan prosedur ini, ahli bedah mata membuat flap tipis berengsel ke dalam kornea.

Laser-assisted in situ keratomileusis (LASIK) merupakan cara menyembuhkan mata minus yang cukup terkenal.

Lensa kontak

Banyak orang yang tidak menyukai tampilan atau nuansa kacamata akan memilih untuk memiliki lensa kontak, karena ukurannya jauh lebih kecil dan lebih sulit untuk diperhatikan.

Seperti kacamata, lensa kontak juga dapat disesuaikan untuk berbagai resep. Lensa kontak adalah cakram bening yang berada di permukaan mata. Lensa ini tersedia dalam berbagai bahan dan desain, termasuk lunak dan kaku, permeabel gas dalam kombinasi dengan desain bola, toric, dan multifokal..

Kacamata

Seorang dokter mata pasti akan meresepkan lensa khusus yang memiliki resep yang tepat untuk orang tersebut. Ini adalah cara sederhana dan aman untuk mempertajam penglihatan yang disebabkan oleh rabun jauh.

Variasi lensa kacamata lebar dan mencakup penglihatan tunggal, bifokal, trifokal, dan multifokal progresif. Mengenakan lensa korektif bisa menjadi cara menyembuhkan mata minus dengan melawan peningkatan kelengkungan kornea atau bertambahnya panjang mata.

Cara mencegah mata minus

Gunakan lensa korektif yang tepat

Lensa yang tepat mengoptimalkan penglihatan. Melakukan tes secara teratur akan memastikan bahwa resep lensa benar. Ada bukti bahwa memakai resep yang terlalu lemah (undercorrecting) dapat meningkatkan perkembangan rabun jauh.

Makan makanan sehat

Cobalah makan banyak sayuran berdaun hijau, sayuran dan buah-buahan lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa mata mendapat manfaat jika juga memasukkan ikan yang tinggi dalam asam lemak omega-3, seperti tuna dan salmon ke dalam makanan.

Periksa mata rutin

Dapatkan pemeriksaan mata dilatasi yang komprehensif setiap beberapa tahun. Lakukan pemeriksaan bahkan jika tidak menyadari adanya masalah. Banyak penyakit mata yang serius tidak menunjukkan gejala yang nyata.

Aturan 20-20-20

Ketegangan mata bisa menjadi faktor penyebab mata minus bertambah buruk. Mata manusia tidak seharusnya terpaku pada satu objek untuk waktu yang lama. Jika bekerja di depan komputer sepanjang hari, aturan 20-20-20 dapat membantu mencegah ketegangan mata digital. Untuk menerapkan aturan ini, setiap 20 menit, lihat sesuatu yang berjarak 20 kaki selama 20 detik.