5 Tips selalu konsisten dalam hal apa pun untuk membuatnya lebih produktif.
KORANPALAPA – selalu konsisten
Oleh beberapa orang yang konsisten itu sulit. Jadi, bagaimana kita selalu konsisten dalam hal apa pun sehingga kita semakin produktif? Temukan tips bersama, ayolah!
Hindari hal-hal yang membuat Anda fokus pada Anda.
Televisi suara, radio atau bahkan pemberitahuan seluler sering membuat divisi fokus kami. Karena itu, jika mudah didistribusikan, ada baiknya menghindarinya. Misalnya, menjauhlah dari ini, matikan, atau atur pemberitahuan agar tidak terdengar.
Buat jadwal rutin.
Salah satu cara termudah untuk konsisten adalah melakukan jadwal rutin terlebih dahulu. Misalnya, Anda ingin mulai menabung terus-menerus. Cobalah untuk memprogram, seperti setiap hari Anda meninggalkan IDR 500 Anda dapat menulisnya di buku atau merekamnya melalui aplikasi di ponsel cerdas Anda.
Misalnya, ketika Anda ingin memulai perawatan kulit, Anda dapat melakukan program produk yang harus Anda gunakan setiap malam sebelum tidur. Dengan tidak sadar, alam bawah sadar kita akan merespons otak sehingga kita mengubahnya menjadi kebiasaan.
Cukup mulai dulu
Kadang-kadang, pikiran kita membuat skenario jahat itu, pada kenyataannya, ketika itu menjadi sangat buruk, Anda tahu. Lalu, jangan pernah takut untuk mencoba, deh.
Saya baru saja mulai nanti, itu akan mengalir sendirian, bagaimana cara terjadi. Semuanya bisa dan merasa mudah karena terbiasa.
Belajarlah untuk menetapkan waktu.
Tips lain sehingga dapat konsisten dengan semuanya mulai belajar menetapkan waktu. Contoh mudah ketika Anda belajar untuk ujian. Anda dapat menetapkan 15 menit untuk membaca 30 menit untuk berlatih pertanyaan dan 15 menit untuk memverifikasi jawabannya.
Gunakan 10 menit untuk beristirahat. Kemudian, jika Anda dapat melanjutkan dengan kegiatan belajar atau kegiatan lainnya.
perlahan tapi pasti
Tidak ada perubahan yang terjadi secepat atau sangat cepat, terutama mengubah sesuatu yang telah menjadi kebiasaan. Misalnya, Anda terbiasa tidur lebih dari 12 sore. Tentu saja, tidak bisakah Anda memaksakan perubahan segera untuk tidur jam 8 malam, Dong?
Oleh karena itu, Anda dapat mencoba mengurangi 30 menit sebelum tidur selama minggu yang lengkap, maka seminggu sebelum kurang dari 30 menit, dan seterusnya sampai impian Anda normal. Karena itu, lambat tapi pasti itu adalah kunci utama untuk bisa tetap koheren.
Nah, ini beberapa tips untuk konsisten dalam hal apa pun untuk menjadi semakin produktif. Bagaimana, apakah mudah untuk mencoba, kan?
