Manfaat Minum Cokelat Panas Bagi Kesehatan Baik untuk Jantung
KORANPALAPA – Manfaat Minum Cokelat Panas Bagi Kesehatan Baik untuk Jantung.Manfaat minum cokelat panas bagi kesehatan perlu untuk diketahui. Cokelat panas yang berasal dari bubuk kakao mempunyai manfaat yang sangat penting. Cokelat panas biasa menjadi salah menu minuman ketika berkunjung ke kafe-kafe. Selain dapat menikmatinya di kafe atau kedai minuman, cokelat panas juga bisa kamu bikin sendiri di rumah.
1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular
POKERPALAPA – Manfaat minum cokelat panas bagi kesehatan yang pertama yakni dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam British Journal of Nutrition, disebutkan bahwa rutin minum cokelat panas bisa membuat organ kardiovaskular seperti jantung dan pembuluh darah menjadi semakin sehat. Hal tersebut berarti, risiko terkena penyakit kardiovaskular .
Keberadaan senyawa flavalol di dalam minuman ini yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, tekanan darah, serta memperbaiki kondisi pembuluh darah sehingga bisa mengalirkan darah dengan lebih rileks dan maksimal.
2. Meningkatkan Suasana Hati
Manfaat minum cokelat panas bagi kesehatan yang kedua adalah dapat meningkatkan suasana hati dan menurunkan gejala depresi. Minuman tersebut sangat cocok dikonsumsi oleh kamu yang sedang penat karena suasana hati dan mood kamu yang kerap berubah.
Minum segelas coklat panas memberi manfaat untuk meningkatkan fungsi otak dan peredaran darah. Cokelat mengandung flavanol yang mampu memberikan efek positif pada mood seseorang, ketenangan, dan kesenangan.
Menurut penelitian, senyawa ini mampu memperbaiki performa mental seseorang, baik orang tanpa maupun dengan gangguan mental. Sehingga bisa dikatakan bahwa minum coklat bisa membangkitkan suasana hati seseorang.
3. Mengendalikan Berat Badan
Mengendalikan berat badan merupakan manfaat minum cokelat panas bagi kesehatan selanjutnya yang bisa kamu dapatkan. Minum secangkir cokelat panas secara rutin bisa membantu mengendalikan berat badan. Hal ini disebabkan oleh kemampuan minuman ini dalam membuat regulasi energi tubuh semakin membaik. Dampaknya adalah kita tidak akan mudah lapar atau tertarik mengonsumsi camilan yang tidak sehat.
