Pengertian Senam Lantai Sejarah Macam-Macam Gerakan dan Manfaat Melakukannya
PokerPalapa – Pengertian Senam Lantai Sejarah Macam-Macam Gerakan dan Manfaat Melakukannya.Pengertian senam lantai adalah salah satu rumpun senam yang dilakukan di atas lantai. Gerakan dari pengertian senam lantai ini ada empat, yakni mengguling, melenting, keseimbangan, dan loncat.
Sejarah mencatat penemu senam lantai adalah seorang perwira kesehatan yang berasal dari angkatan laut kerajaan Belanda bernama Dr. H. F. Minkema.
Pengertian Senam Lantai Menurut Ahli
http://77pkrpalapa.org – Menurut Muhajir (2013), pengertian senam lantai adalah satu dari rumpun senam.
Lebih jelasnya lagi, pengertian senam lantai adalah salah satu cabang olahraga yang unsur gerakannya seperti mengguling, melenting, keseimbangan lompat, serta loncat.
Menurut Budi Sutrisno (2010), pengertian senam lantai adalah mengacu pada gerak dengan kombinasi terpadu dan menjelma dari setiap anggota tubuh dari kemampuan komponen motorik atau gerak, seperti kekuatan, kecepatan, keseimbangan, kelentukan, kelincahan, dan ketepatan.
Mengenal Pengertian Senam Lantai dari Sejarah
Pada abad ke-20, senam mulai populer dan menyebar di seluruh dunia. Perkembangan olahraga ini sangat pesat hingga akhirnya mempunyai banyak cabang, satu di antaranya adalah senam lantai.
Sementara itu, awal masuknya senam di Indonesia ialah pada 1912, saat masa penjajahan Belanda.
Senam dari Jerman tersebut biasanya lebih menekankan berbagai gerakan yang kaya akan alat pendidikan.
Dalam sistem dari Swedia tersebut lebih menekankan manfaat gerakan senam.
Penemu Senam Lantai
Penemu dari senam lantai atau pengertian senam lantai adalah seorang perwira kesehatan yang berasal dari angkatan laut kerajaan Belanda bernama Dr. H. F. Minkema. Melalui Minkema inilah sejarah perkembangan senam lantai di Indonesia mulai menyebar ke beberapa wilayah.
Tak hanya itu, pada 1918 Minkema juga membuka kursus senam Swedia tersebut.
Organisasi tersebut dibentuk pada tanggal 14 Juli tahun 1963 dan diberi nama PERSANI (Persatuan Senam Indonesia). Baru pada 1964, Indonesia kali pertama ikut serta dalam perlombaan sesuai pengertian senam lantai bertaraf Internasional di GANEFO I (Games of the New Emerging Forces).
