Manfaat Teh Rosemary Kaya Antioksidan Hilangkan Stres
KORANPALAPA – Manfaat Teh Rosemary Kaya Antioksidan Hilangkan Stres.Rosemary adalah herbal yang masih masuk dalam keluarga mint, bersama dengan banyak tumbuhan lainnya, seperti oregano, timi, kemangi, dan lavender.
Teh rosemary kaya akan rasa, aroma dan manfaatnya bagi kesehatan. Minum teh rosemary, atau bahkan sekadar menghirup aromanya bermanfaat bagi suasana hati, otak, dan kesehatan.
Rosemary merupakan sumber antioksidan, zat besi, kalsium, dan vitamin B-6 yang baik.
Kaya antioksidan
POKERPALAPA – Teh rosemary memiliki senyawa antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif penyebab penyakit kronis.
Mereka telah menemukan bahwa kedua asam tersebut mungkin memiliki sifat antitumor dan bahkan memperlambat pertumbuhan sel leukemia, payudara, dan kanker prostat.
Antimikroba
Senyawa dalam teh rosemary juga memiliki sifat antimikroba. Ini dapat membantu melawan infeksi. Daun rosemary digunakan dalam pengobatan tradisional untuk efek antibakteri dan penyembuhan luka.
Anti peradangan
Antioksidan dalam teh rosemary bertindak mencegah peradangan dalam tubuh. Ini berkat senyawa polifenolnya seperti asam rosmarinic dan asam karnosat. Teh rosemary memiliki khasiat antinociceptive dan dapat menyembuhkan sakit sendi, peradangan, dan reaksi alergi yang menyakitkan.
Rosemary adalah sumber antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang kaya, yang dianggap membantu meningkatkan sistem kekebalan dan meningkatkan sirkulasi darah. Teh rosemary bekerja dengan meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi peradangan, dan membantu meredakan kram atau nyeri saraf.
Bantu turunkan gula darah
Penelitian tabung reaksi dan hewan tentang rosemary juga menunjukkan bahwa asam karnosat dan asam rosmarinic memiliki efek seperti insulin pada gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa tersebut dapat meningkatkan penyerapan glukosa ke dalam sel otot, menurunkan gula darah.
Tingkatkan suasana hati dan memori
Bukti menunjukkan bahwa minum dan menghirup senyawa dalam teh rosemary dapat membantu meningkatkan mood dan meningkatkan daya ingat. Ekstrak rosemary dapat meningkatkan mood dengan mempromosikan keseimbangan bakteri usus yang sehat dan mengurangi peradangan di hipokampus, bagian otak yang terkait dengan emosi, pembelajaran, dan ingatan.
