Manfaat Konsumsi Mangga untuk Kecantikan Kulit Wajah
KORANPALAPA – Manfaat Konsumsi Mangga untuk Kecantikan Kulit Wajah.Selain memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan karena kandungan vitamin C, vitamin E, vitamin A, dan kandungan lainnya, mengonsumsi mangga juga baik untuk kulit wajah.
Mangga mengandung cukup banyak vitamin penting, asam folat, dan tembaga yang semuanya berperan penting untuk menjaga kesehatan kulit
Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
POKERPALAPA – Manfaat konsumsi mangga untuk kecantikan yang pertama adalah melindungi kulit dari sinar matahari. Antioksidan di dalam mangga memiliki potensi untuk mengurangi timbulnya berbagai tanda kerusakan akibat paparan sinar matahari. Prosesnya yaitu mengurangi oksidasi sel kulit.
Selanjutnya, mangga juga bermanfaat dalam mengatasi belang karena terbakar matahari. Kamu bisa menggunakan mangga untuk mengembalikan warna asli kulit. Buah ini punya komponen mendinginkan dan memutihkan alami dan menutrisi kulit yang terbakar matahari.
Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam mangga akan menyediakan nutrisi penting untuk mengembalikan kondisi kulit yang terbakar matahari.
Meningkatkan Jumlah Kolagen
Manfaat konsumsi mangga untuk kecantikan berikutnya adalah meningkatkan jumlah kolagen.Kolagen sendiri adalah protein asam amino yang berfungsi penting untuk pertumbuhan sel kulit.
Kolagen bekerja dengan keratin untuk membentuk jaringan kulit yang lebih sehat, bersih, halus, dan cantik. Selain itu, kolagen berfungsi juga untuk meningkatkan elastisitas kulit. Jadi, kulit tidak mudah kendur atau keriput.
Mengurangi Jerawat
Kurangnya asupan vitamin A diduga dapat membuat risiko timbulnya jerawat jadi lebih besar. Sebab, kondisi ini bisa mendorong produksi protein keratin di tubuh secara berlebihan. Produksi keratin terlalu banyak bisa mengakibatkan penyumbatan folikel rambut dan kelenjar keringat. Hal ini dapat berujung pada timbulnya jerawat.
Manfaat konsumsi mangga untuk kecantikan selanjutnya tentu berhubungan dengan kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Jadi, bisa mengurangi pertumbuhan jerawat pada kulit wajah maupun bagian tubuh lainnya.
Namun, makan mangga saja tidak cukup untuk mencegah jerawat. Upaya ini perlu diimbangi juga dengan pola hidup sehat dan rajin membersihkan muka dengan maksimal.
