Manfaat Kerang Hijau yang Jarang Diketahui
KORANPALAPA – Manfaat Kerang Hijau yang Jarang Diketahui.Kerang hijau memiliki ciri khas cangkang berwarna hijau dengan daging kenyal. Kerang ini banyak dijumpai di restoran hingga warteg. Selain terkenal karena rasa, sebenarnya ada segudang manfaat kerang hijau yang jarang sekali diketahui.
Manfaat kerang hijau ini berasal dari kandungan vitamin dan mineral yang dimilikinya. Kerang hijau pun memiliki protein cukup tinggi dan proteinnya rendah lemak. Adapula sifat antibakteri, antiinflamasi, dan kaya omega-3.
Nah, kandungan dan sifat inilah yang membuat manfaat kerang hijau bagi kesehatan tak perlu diragukan lagi. Mampu tingkatkan sistem imun, lancarkan sirkulasi darah, dan atasi peradangan. Termasuk omega-3 yang dimilikinya mampu jaga kesehatan otak, jantung, dan cegah penuaan.
Sistem Imun
POKERPALAPA – Manfaat kerang hijau bagi kesehatan bisa bantu tingkatkan sistem imun. Kerang hijau ini memiliki sifat antibakteri yang mampu merangsang antibodi.
Tak heran jika kemudian berbagai faktor yang membahayakan tubuh dapat dengan mudah ditangkal.
Termasuk dapat melawan sel kanker, bakteri infeksi, dan radikal bebas. Ketiganya tentu dapat membahayakan kesehatan manusia.
Sirkulasi Darah
Memiliki sirkulasi darah yang baik pastilah berdampak baik bagi kesehatan. Sirkulasi darah yang baik ini bisa didapat dari manfaat kerang hijau.
Aliran darah yang lancar akan membantu meningkatkan proses penyembuhan. Termasuk meningkatkan energi tubuh manusia.
Sementara jika sirkulasinya terganggu, maka kesehatan pun ikut terganggu. Kasus kerusakan pembuluh darah bisa sebabkan masalah kesehatan berbahaya.
Masalah jantung bisa menjadi ancamannya. Untungnya kerang hijau memiliki mineral yang dapat membantu memperkuat dinding arteri.
Artritis
Peradangan memang kerap dikaitkan dengan masalah sendi. Masalah inipun kerap terjadi pada lansia dan orang dewasa.
Salah satunya Artritis atau sering disebut radang sendi. Penderita biasanya akan mengalami kondisi sendi yang sulit digerakkan.
Nah, bagi yang khawatir dan sedang mengalami bisa mengandalkan manfaat kerang hijau. Kerang hijau memiliki sifat antiinflamasi yang baik untuk peradangan.
Sifat ini dapat membantu mengurangi peradangan sendi. Terutama untuk pengobatan osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
