Manfaat Habbatussauda yang Jarang Diketahui Bisa Untuk Turunkan Berat Badan
KORANPALAPA – Manfaat Habbatussauda yang Jarang Diketahui Bisa Untuk Turunkan Berat Badan.Habbatussauda atau jintan hitam (Nigella savtiva) merupakan tanaman yang banyak tumbuh di Eropa Timur hingga Timur Tengah. Manfaat habbatussauda ada banyak, sehingga tanaman ini pun dibudidayakan dan persebarannya meluas hingga Amerika Utara.
Bagi masyarakat muslim, manfaat habbatussauda sudah dikenal secara luas. Salah satu pemanfaatan tanaman ini antara lain dengan menjadikannya obat tradisional di wilayah Pakistan dan India. Selain itu, manfaat habbatussauda juga bisa digunakan sebagai bahan baku kosmetik, memperbaiki kulit, menurunkan berat badan, hingga menurunkan risiko kanker dan diabetes.
1. Manfaat habbatussauda untuk kulit
POKERPALAPA – habbatussauda atau yang dikenal dengan jintan hitam memiliki beragam manfaat untuk kulit Anda. Dengan kandungan thymoquinone, yang merupakan senyawa antioksidan dan anti-inflamasi, berikut ini merupakan manfaat habbatussauda untuk kulit:
– Eksim: Berdasarkan sebuah studi skala kecil yang dilakukan di tahun 2013, manfaat habbatussauda dalam bentuk minyak ternyata efektif untuk mengurangi penyakit eksim di tangan.
– Jerawat: Dengan kandungan thymoquinone yang merupakan senyawa anti-inflamasi yang terkandung dalam habbatusssauda, ternyata bisa mengatasi permasalahan jerawat pada kulit wajah.
2. Manfaat habbatussauda untuk menurunkan kolesterol
Dalam penelitian lain, ternyata menunjukkan bahwa jintan hitam punya khasiat untuk menurunkan tingkat kolesterol dan trigliserida dalam darah. Studi ini juga didukung dengan penelitian lain pada 57 penderita diabetes yang menunjukkan bahwa mengonsumsi habbatussauda selama setahun dapat menurunkan total dari kolesterol LDL.
3. Manfaat untuk penurunan berat badan
Selain untuk mengatasi permasalahan jerawat, ternyata habbatussauda juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes & Metabolic Disorders pada 2013 mengungkapkan bahwa jintan hitam atau habbatussauda bisa efektif dalam mengatasi obesitas.
Dalam ulasan tersebut juga disebutkan bahwa minyak habbatussauda ini bisa mengurangi faktor risiko pada beberapa penderita obesitas. Jintan hitam ini juga kini masuk ke dalam program diet rendah kalori karena bisa efektif menurunkan berat badan.
