Manfaat Daun Jelatang untuk Kesehatan Bisa Atasi Radang Sendi
KORANPALAPA – Manfaat Daun Jelatang untuk Kesehatan Bisa Atasi Radang Sendi.Urtica dioica atau yang biasa dikenal dengan daun jelatang kerap kali nampak sebagai gulma di pekarangan. Meskipun demikian, daun yang memiliki tekstur tajam di sisinya ini dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit
1. Dapat mengatasi tekanan darah tinggi
POKERPALAPA – Daun jelatang dapat digunakan sebagai obat darah tinggi yang alami, daun ini memiliki kandungan yang dapat merangsang produksi oksida nitrat, sehingga membuat pembuluh darah rileks dan melebar.
Meski demikian, manfaat daun jelatang untuk mengatasi tekanan darah tinggi pada manusia masih harus dilakukan penelitian lebih lanjut. Hal ini dikarenakan belum banyak studi yang dapat membuktikan hal tersebut.
2. Mengatasi radang sendi (arthritis)
Salah satu manfaat daun jelatang yang paling dikenal adalah kemampuannya untuk mengatasi radang sendi atau arthritis. Dilansir dari Arthritis Foundation, daun jelatang ternyata dapat mengurangi peradangan sehingga nyeri osteoarthritis dapat teratasi.
Kemudian, daun jelatang juga punya beberapa bahan kimia yang memiliki sifat anti radang dan dapat meredakan rasa nyeri. Sehingga tak heran jika daun jelatang ini dipercaya mampu dalam meredakan peradangan serta nyeri akibat radang sendi.
3. Memiliki kandungan nutrisi tinggi
Meskipun biasanya hanya dianggap sebagai tanaman gulma, namun ternyata daun jelatang mengandung banyak nutrisi. Berikut ini merupakan berbagai kandungan nutrisi dalam daun jelatang:
1. Vitamin A, C, K, dan B
2. Mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan natrium
3. Lemak baik seperti asam linoleat, asam linolenat, asam palmitat, asam stearat, dan asam oleat
4. Asam amino esensial
5. Polifenol seperti kaempferol, quercetin, asam caffeic, coumarin, dan flavonoid lainnya
6. Pigmen seperti beta karoten, lutein, lutena xanthin dan karotenoid lainnya.
Berbagai nutrisi yang terkandung dalam daun jelatang ini dapat berperan sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dalam butuh. Dalam sebuah penelitian bahkan ada yang menyebutkan bahwa ekstrak daun jelatang dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah.
