BERITA KESEHATAN

5 Manfaat Luar Biasa Kelengkeng Bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Imunitas

5 Manfaat Luar Biasa Kelengkeng Bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Imunitas

5 Manfaat Luar Biasa Kelengkeng Bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Imunitas

KORANPALAPA Manfaat Kelengkeng
Kelengkeng juga punya rasa yang khas dan segar. Tak heran jika banyak individu menyukai buah berkulit cokelat ini. 

Selain itu, memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri yang berkontribusi untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Baca juga : Masih Angkerkah Lawang Sewu Sekarang?

1. Tingkatkan Imun Tubuh 

merupakan sumber vitamin C yang baik, kandungan antioksidan di dalamnya juga berperan besar dalam memperkuat kekebalan dan menangkal penyakit. 

Vitamin C memiliki kemampuan ampuh untuk membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.

2. Melindungi dari Penyakit Kronis

Buah kelengkeng memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh Anda yang bisa merusak sel-sel tubuh dan berujung pada penyakit kronis.

3. Meningkatkan Pencernaan

5 Manfaat Luar Biasa Kelengkeng Bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Imunitas

Serat yang terkandung di dalamnya membantu pergerakan usus yang benar. Ini juga membantu meningkatkan bakteri usus, sehingga bisa menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat. 

Konsumsi serat juga mencegah masalah pencernaan lain, seperti sembelit, diare, sakit perut, kembung dan kram.

4. Mengurangi Peradangan

Lapisan luar, daging buah hingga biji kelengkeng memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu penyembuhan luka dan menurunkan peradangan.

5. Tingkatkan Fungsi Memori

5 Manfaat Luar Biasa Kelengkeng Bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Imunitas

Kelengkeng bisa membantu mendukung fungsi kognitif dan daya ingat. Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa buah lengkeng bisa meningkatkan pembelajaran dan memori.

Dalam pengobatan Cina, lengkeng telah digunakan untuk meningkatkan gairah seks baik pada pria maupun wanita. 

Lapisan luar, daging buah hingga biji kelengkeng memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu penyembuhan luka dan menurunkan peradangan.

Dalam pengobatan Cina, kelengkeng sudah lumrah digunakan untuk mengobati insomnia. 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *